Рецепты

Лен — универсальное растение, которое применяется не только как лечебное средство, но и активно используется в кулинарии. Из-за его специфического вкуса, вы можете создавать рецепты с другими ингредиентами, при этом полезные свойства льна не утратятся.

Льняная мука — вкусно и полезно для организма

FlaxseedMeal

Виду целебных свойств льна и всех продуктов его переработки, все больше возникает желание у хозяек приготовить из нее вкусные кулинарные изделия. Необходимо четко знать, как сделать льняную муку в домашних условиях. Несмотря на то, что классическая льняная мука — это …

Читать далее

Рецепты из семян льна: салаты, жареное семя, для увеличения бюста

33236f9e465c61e85888563563787a34

Лён – удивительное растение, которое на протяжении многих веков приносит человечеству огромную пользу. Издавна выращивали его люди не только для изготовления ткани, но и в качестве пищевого продукта. Льняное масло и льняная каша – продукты диетические, благотворно влияющие на здоровье …

Читать далее

Рецепты смесей льняного масла с другими ингредиентами

3335-300x250

Ежедневно организм человека противостоит множеству негативных факторов. Вредные вещества, бактерии и вирусы проникают в него извне вместе с воздухом и едой. Изнутри организм разрушают стрессы, неправильный образ жизни. Как же справиться со всеми вредными факторами? Помогут в этом витамины. Они …

Читать далее

Рецепты выпечки и напитков из льняной муки

lnanaya-muka-ocisenie-i-iscelenie

Кое-кто заблуждается, считая молотые льняные семена мукой. Почти половину состава в семенах занимает масло. А настоящая льняная мука выходит после обезжиривания семян, причем делается это промышленным способом. Обработанная таким способом мука долго хранится и не теряет своих свойств. Ржаная и …

Читать далее

Льняные флаксы — хрустящий кладезь витаминов

raw+flax+seed+crackers

Большинство людей на планете стали приверженцами здорового питания, так как оценили значение собственного здоровья. Правильно питаться не так сложно и дорого, как кажется на первый взгляд. Основу этого принципа составляют обычные натуральные продукты, которые нужно лишь уметь правильно приготовить. Новинкой …

Читать далее

Чем льняной хлеб полезен для здоровья?

рецепт льняного хлеба

Льняной хлеб готовится из льняной муки? Вовсе не обязательно. Хлеб, в который добавляются семена льна, отруби и даже льняное масло, носит то же название. Льняной хлеб имеет тёмный цвет и приятный привкус орехов, а его консистенция более плотная по сравнению …

Читать далее

Самые полезные рецепты льняной каши

рецепты льняной каши

В 100 граммах льняной каши содержится около 312 калорий. В ней много белка, жирных кислот Омега-3, Омега-6, Омега-9, витаминов A и С, E и F, а также огромное количество микроэлементов, таких как: калий, магний, марганец, цинк, хром, алюминий, кальций с …

Читать далее

Несколько рецептов приготовления киселя из льняных семян

рецепты киселя из семени льна

С давних времен известно положительное влияние семян льна на организм человека. В их состав входят органические кислоты и витамины группы В, С, Е, К и РР, макро- и микроэлементы благотворно влияющие на пищеварение и способствующие укреплению иммунитета. Кисель из льняного …

Читать далее